Pola Makan yang Ideal Guna Menurunkan Tekanan Darah

Darah tinggi adalah kondisi medis kronis yang dengan kondisi tekanan darah pada arteri meningkat. Dampak dari meningkatnya tekanan darah ini menyebabkan jantung bertugas luar biasa saat mengedarkan darah di pembuluh darah. Perlu langkah pasti dalam mencegah agar tidak terjadi peningkatan darah tinggi pada diri kita. Salah satu langkah yang bisa dilakukan adalah menjaga dan membatasi […]

LANJUT BACA

Buah dan Sayuran Untuk Penderita Hipertensi

Gejala hipertensi dapat menyerang siapapun, baik itu anak muda maupun orang dewasa. Penyakit hipertensi bisa terjadi karena faktor keturunan atau genetika, atau juga dari pola hidup yang kurang sehat. Buah dan Sayuran Untuk Penderita Hipertensi Salah satu faktor terbesar adalah pola hidup dari diri sendiri, seperti; tidak memperhatikan kandungan kesehatan makanan, jarang berolahraga, dan lain […]

LANJUT BACA